7月24日，雷打石镇卫生院医务人员下乡为雷打石镇的村民们开展主题为“科学健身助力老年健康”的活动。

现在正值三伏天，卫生院工作人员为老年人贴三伏贴同时积极开展中医健康体检、健康评估、健康干预以及药膳食疗科普等活动，普及适宜老年人的中医养生知识、技术和方法，同时推广太极拳、八段锦、五禽戏等中医传统运动项目。

建强村张大爷年近80还每天下地干活，卫生院医生耐心的告知他如果运动时动作幅度过大、强度过高或者负荷总量偏大，都容易造成运动损伤。患有关节的刘大妈因害怕加重病情而不敢活动，卫生院医生告知慢性病是可控而不可治愈的，因此慢性病患者等到彻底康复后再进行体育锻炼是不对的，应该尽早通过适当的体育锻炼控制病情。

本次活动，发放宣传资料400余份，活动期间为老年人提供健康服务59人次，增强了老年人健康意识，提高了老年人健康素养和健康水平，促进老年人科学养生。下一步，雷打石镇卫生院将让更多老百姓享受到优质、便捷的医疗服务，提升居民生活的幸福感、安全感。

责编：李小燕

来源：株洲高新区（天元区）融媒体中心